Feno Grego + Boro

Benefícios do feno grego

Relacionados aos níveis de testosterona
Alguns estudos mostram uma influência do feno grego nos níveis de testosterona do homem. Resultados de ensaios clínicos publicados na
Phytotherapy Research
sugerem que o suplemento de extrato de feno grego pode aumentar os níveis séricos totais de testosterona em homens, revelando um possível efeito androgênico e anabólico.

Relacionados aos níveis de açúcar no sangue
Resultados de ensaios clínicos publicados na
Nutrition Journal
apoiam os efeitos benéficos das sementes de feno grego no controle glicêmico em pessoas com diabetes. Isso se deve ao seu excelente teor de fibras e compostos fenólicos que, conforme estudos, ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue.

Relacionados ao potencial anti inflamatório
O potencial antiinflamatório é a capacidade de uma substância ajudar a reduzir ou prevenir a inflamação no corpo. Estudos sugerem que o extrato de feno grego pode ter o potencial de atuar como uma dessas substâncias anti inflamatórias. Acredita-se que o efeito anti inflamatório ocorre devido à presença dos ácidos linolênico e linoléico no feno grego.

Relacionados a resistência muscular
Ao todo, 4 estudos identificaram um efeito significativo dos extratos de feno grego na taxa de ressíntese de glicogênio muscular durante a recuperação pós-exercício. Além disso, um estudo publicado na renomada revista
Journal of Sports Science & Medicine
demonstrou que o suplemento de extrato de feno grego melhorou a captação de creatina muscular sem a necessidade de alta ingestão de carboidratos. Sendo assim, os extratos de feno grego podem ser um suplemento natural útil e uma ajuda ergogênica para atletas.

Relacionados perda de peso
Quando aliado a uma dieta adequada e rotina de exercícios físicos, o feno grego pode auxiliar a perda de peso, conforme estudos indicam. Os resultados do estudo publicado na Current Therapeutic Research
mostrou que um suplemento contendo uma combinação de extrato de feno grego, glucomanano, quitosana, vitamina C e G sylvestre, ajudou a reduzir significativamente o peso corporal total, o percentual de gordura e a circunferência da cintura em pacientes com obesidade.